我们每天都在为了生活工作与奔波，常常要接受很大的生活压力和工作压力，也难免会因为外界的环境污染、大气污染与汽车尾气污染伤害到我们的身体，工作的时候也会受到很多刺激和辐射，所以我们的身体健康对我们来说是至关重要的，只有我们的身体健康了，我们才可以更有信心的去做别的事情。

　　所以我们应该确保身体健康无碍，尽量不要生病，要知道生病的滋味可是非常难过的。

　　所以今天，小编给大家带来了三种平凡又神奇的好东西，家中常备它，我们的身体健康才会得到及时的治疗和保障。

　　艾叶

　　艾叶我们大家应该都不陌生，但是也并不是特别的了解。

　　艾叶是一种中药，但也是一种野菜。艾叶可以内服，也可以外用。

　　艾叶性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。可以有效的散寒除湿，温经止血。

　　适用于虚寒性出血以及腹痛，尤其是对于女性的生理期腹痛和月经不调有非常好的治疗效果。

　　艾叶是一种非常神奇的植物，在我们的生活中发挥着非常多的作用，而且艾叶还有一种奇香，可以有效的祛除蚊虫。

　　艾草的功效与作用

　　艾草可以有效的理气血、温经脉，还能止冷痛，是治疗妇科的最神奇的药物。艾叶可以有效的治疗腹痛和经寒不调，宫冷不孕的症状。

　　而且艾叶可以有效的预防瘟疫，在历史上，艾叶预防瘟疫已经有几千年的记录了，中草药可以就地取材，而且现代医学的眼里研究中说明了艾叶是一种可以有效的抗病菌和抗病毒的药物。

　　艾叶对于很多病毒和病菌都有抑制和杀伤的作用，所以对于呼吸系统的疾病来说，艾叶有很好的防治作用。

　　艾叶不仅可以有抗病菌和抗病毒的作用，也有镇咳平喘的功效，同时祛痰的效果也非常好。